Психологија и психотерапија

Почитувани читатели! Мојата статија се однесува на сите вас: на луѓето за кои НЛП - запознаен територија, како и за оние кои се уште го predstoitotkryt за себе. За оние кои сакаат да станат талентиран читателот, и на оние кои веќе ги ужива своите вештини. Падот во љубов со овој случај, се надевам дека мојата работа ќе ви даде друг opisaniezahvatyvayuschego споделување знаење, уште perspektivuvzaimodeystviya нашето искуство и нашето разбирање на тоа.
Кој сака да чита повеќе брзо се апсорбираат информациите подобро, zapominatee посилни и подобро да се движите потопот на информации?
Сè! Но, не сите се школуваат оваа намена. Ако некое лице prihoditko мојата обука за динамична учење, би двајцата знаеме дека тој - студент. Тој има за цел, е во голема мера се должи на лични urovnemsamoidentifikatsii. Некој сака да стане господар на својата професија, некој успешни ученици, некој скенер информации (понекогаш Итака). Еден човек доаѓа до него за исчезнати вештини sinformatsiey не се секогаш свесни за причините за нивниот недостаток на компетентност, но се чувствува голема потреба за тоа. Затоа, за причините на нашите можности перцепција nepolnogorazvitiya за читање и јас ќе почнам, како и обично семинарот.
Повеќето од моите студенти немаат презентација за обука ochudesnoy SCORE модел, но имаат оригинални нивната застапеност obovseh неговите компоненти. Овој модел е првиот линк, obedinyayuschimgruppu во учење и организација. Симптомите се слични за сите: брзина nedostatochnobystraya читање, "лошите" меморија, пренасочување на vremyachteniya и многу други. Ефекти се очекуваат од учење премногу слични, иако нивната формулација е уникатен, според личните urovnemidentifikatsii. Поднесување на потребните ресурси имаат pochtiodinakovuyu степен на "нејасност" - затоа што тоа е она што privoditlyudey за обука. Некои од нив, се разбира, знаеш што, но не знам KAK.Eto категорија на студентите кои веќе имаат искуство на студирањето traditsionnyhtehnik читање брзина и не го добиете саканите резултати. Neposredstvennayarabota започнува со дефинирање на просторот на причини. И ние се премногу etomprotsesse на еден резултат. Нашите kollektivnoeprostranstvo причините за недостаток на успех во информации на pochtitselikom направи ограничување верувања Тие можат razdelitna две групи: заеднички верувања предизвика сегашната sistemoyobucheniya и еден социјален контекст и поединецот, svyazannyes контекст на непосредната околина, верувања за svoihfiziologicheskih и лични способности.
Првата група може да вклучи пренос на стратегиите за соработка со novoyinformatsiey дека децата во изучувањето на транзиција кон средината zvenoshkoly. "Прочитајте го полека, инаку не се разбере!" "Бучно", "Велат дека повторно!" - еден вид на когнитивните сидро кога се работи со било информации што се видливи на лицето за прв пат. Констатацијата дека "новиот" tekstsostavlen на познати букви, зборови, граматички konstruktsiyi логички блокови, и понатаму е одвоен од процесот на читање. Escheodno важно ограничување - способноста на неразвиените канализација соодветен процес на учење. Човекот не беше навикнати zadavatsebe прашањето: "Како можам да го направам" спонтано се развива во sebyastrategiyu обука обично е успешна само opredelennomkontekste и механички да го пренесе на други, често обука контексти trebuyuschieprotivopolozhnyh вештини. Кога nedostatochnoykompetentnosti во било каков вид на образовна дејност proiskhoditvospolnenie исчезнати линкови ментална мапа sootvetstvuyuschimiubezhdeniyami студент. Една од најтрајните се ограничувачки верувања поврзани со посебна физиологија и генетски уникатност, "Во нашето семејство секој чита бавно, а татко ми - доктор на науки." Или "Како дете имав потрес на мозокот, бидејќи јас сум лошо на сеќавањето" .Од основа на овие верувања се формираат поддршка стратегија neeffektivnyekognitivnye

Верувања за вредности.

Овие верувања се темелат на односите на причинско-ефект, генерализација, и пропусти на елементи од лично искуство neeffektivnogoobucheniya. "Ако читам бавно - Се сеќавам на подобро." "Lyuboytekst јас треба да го прочитате иста брзина." "Се сеќавам - тоа значи umetvosproizvesti збор до збор." "Повторување - мајка на учење." "За да се tonauchitsya нешто, треба да се направи инвестиции и напор." Оваа серија е otnositsyai мотивирање класи убедување динамичен читање како "чита бавно - лошо чита брзо - добро" (со исклучок на tselichteniya и карактеристики на согледува информации). Osposobnostyah верувања. "Јас не може да се концентрира", "Јас не сум се сеќавам", "Јас не ја имаат способноста да се визуелизира," "Јас не може да ги изговори", "Ако јас не нека се лизга - Јас не го разбираат", па дури и "Јас не obraznoypamyati". Како што се користи nominalizatcii не vyrazheniyanekotorogo гледа како на динамичен процес, туку се здобијат chertynekotoroy "објективни супстанција", која има samostoyatelnymiustoychivymi карактеристики и не зависат од контекстот на примена.
Верувања за способности, исто така, се формираат спонтано protsessekognitivnoy активност, ако човек нема искуство во tselenapravlennomurazvitiyu соодветен капацитет или слично искуство nesmog помине прагот на свесно неспособност (плато ozhidaniykrivoy Пандора).

Верувања поврзани со содржината на акции и на животната средина.
Оваа група се карактеризира со недостаток на познавање на јазикот верувања gibkogoi брза транзиција од содржината на контекстот на внатрешната soderzhaniyusposobnostey. Тоа може да изгледа чудно за присуство на такви infantilnyhubezhdeny како "Ако јас одам да се чита брзо, јас мора да bystrochitat некој текст од детектив за учебникот по физика." Или: "Јас ќе ги чита текст напишан со големи букви од мали", "Го сакам литература, но јазикот на омраза рускиот" ... Сепак, WSS работа имам да се справи со целиот систем samoprodkreplyayuschihsyayakorey утврдени во детството и продолжува funktsionirovatavtomaticheski. Строго придржување способности за динамичен контекст obucheniyuk содржина попречува остварувањето на нивните kognitivnyhstrategy и ги стеснува можностите за нивна симулација.
Па да добиеме somoorganizuyuschuyusya јамка Товар неуспешен razvitiyasposobnostey учење когнитивните процеси. Управување strukturoyv овој случај, тоа е систем на ограничување верувања raznogourovnya:
Како резултат на структурата е и извор на информации за човечки obucheniya.Uzhe многу присуство на обуката покажува nalichieu го помоќен вредности: желбата да се надминат ogranicheniyav сопствен развој. Дефинирање на проблемот простор predostavlyaetvozmozhnost одат во вселената ресурси и транзиција простор resheniy.Etot со калибрација петелки zhelaemogosostoyaniya ефекти. Ефектите се се причина и мотив egodostizheniya и мобилизирање на ресурси во согласност со целите obuchayuschegosya.Pri заедничко утврдување на ефектите од просторот на Првата вежба zanyatiimy употреба на Интервизија, кои не само opredelyaettvorchesky потенцијал на нашата работа ги мотивира да се постигнат резултати, но исто така, покажува успешна стратегија за создавање на повеќе perspektivv опис на когнитивните процеси. Користење додека vizualnyhi симболична стратегии проширува ресурси простор kazhdogouchastnika група.

Сето тоа започнува со модел

Кога јас се уште не бил запознаен со НЛП, во мојата пракса ispolzovalissamye различни секвенци формирање dinamicheskogoobucheniya вештини. Во неговата прва група I со добра волја и postepennoformirovala ученици некои физиолошки вештини zatemperehodila на нивната синтеза и за изградба на интегриран модел vospriyatiya.My се движат полека, но сигурно -). Резултатите беа силни, што е доволно убедлив ... и традиционални за такви kursov.Seychas се срамам да се види динамиката на топ листите chteniyapyatiletney стапка рецепт. Ќе ги видите малку подолу - тоа horoshiypovod за размислување за lyuboydistsipliny успешни стратегии за учење. Со растот на професионална компетентност јас nachaladeystvovat поспонтано, и промена на редоследот на svoihuprazhneny "расположение" на групата. Интуитивно, дојдов до заклучок дека доделувањето на успешни ", како резултат на" модел работи на sinformatsiey првата лекција дава моќен ефект. Јазик opisaniyai НЛП вештини ми даде можност да се разбере нивното искуство. Proiskhoditne акумулација на вештини, како и нивните нагло "на манифестацијата". Автоматизам (несвесното знаење) не се произведува, туку едноставно aktualiziruetsya.V нашето искуство веќе ги имаат сите ефективни стратегии, но otsutstvuetmehanizm нивната потрага, во согласност со konkretnoydeyatelnostyu побарувачката. Интуитивен учење преку modelirovaniya- природен и брз начин на учење. Следните анализа на она што сме го научиле и разврзување на процесот на учење на sostavlyayuschiestrategii, акции, државите и нивните карактеристики, до dosubmodalnostey, овозможува да се изгради на повеќето заврши mentalnuyukartu нашите когнитивни активности и ни дава metastrategiyudinamicheskogo обука. Резултатите зборуваат сами за себе.
Јас би можеле да имаат долга и детална сметка на мозокот учениците sposobnostinashego веднаш го признае графички објекти sostavlennyeiz веќе познати ликови или графички модели, активно учество на нашите osobennostyahvzaimodeystviya свест podsoznatelnoyoblastyu за важноста на соодветна проблем калибрација sostoyaniya.No сега сум само давање специфичен модел на обука, тогаш ние vmesteissleduem компоненти на нашата интеракција со него, вклучувајќи osobennostiindividualnogo физиолошка состојба и неговите sous harakteristikupo модалитети. Пример вежби.

Изгледа на овие зборови и реченици
мЛЕКО
Пијам млеко
Млеко - СИМБОЛ

Колку брзо може да се идентификуваат и овие зборови и да го разбере значењето на читањето? Дали се полека да ги изговара? Дали сте забележале chtovnutrennee изговор на активен само по идентификација на предметот сте забележале дека сликата на дејството се случува побрзо отколку што можете proanaliziruetegrammaticheskuyu дизајн -?)? Дали сте забележале дека вашиот soznaniemozhet веднаш фати комплексот семантички опис на пораки, а потоа почнуваат вашите коментари и појаснување? Се чинеше дека визуелниот канал е многу побрзо и станува istochnikomsinestezy? Вие разбирате дека сликата и семантичката содржина vosprinimayutsyanami исто време, според нашите субјективното доживување? Она што ние сме назад кон корените на формирањето на оваа слика во нашата mentalnoykarte? И ова искуство - искуството на перцепцијата на интегритет?
Почитувани читатели! Можете да побарате вашиот пријател vzyatv прашање оружје, отворена на истата страница, како вас, inazvat било кој збор на која паѓа во очи. И ќе видите tutzhe, да се идентификува збор во текстот својата област. Вашиот glazaSAMI го спречи тоа. Вашиот самата свест, без ваша aktivnogouchastiya и, згора на тоа, ги признава напорите на насловот зборот. Се обидувате да се непотребни, вие не треба да се коментира за овој процес. Vymozhete само се повторувам збор за пребарување, но можете да го повторите Ine (па тоа ќе биде дури и побрзо). Проверете ги вашите oschuscheniyai карактеристики на вашата држава. опуштено Дали сте доволно, ако се меша во процесот на автоматско пребарување објект? Дали има чувство на леснотија и природност? Ако вашиот soznanieopoznalo барем со еден збор (на пример погоре), vysposobny повтори ова искуство. Ти се потпираат само на vizualnyykanal, само го користат автоматско пребарување и да се generirueteu само состојба на леснотија и природност mgnovennogovospriyatiya.
Ако вашиот пријател ќе се јавите на било кој предлог на текст, можете naydeteego дури и побрзо. И ако тој ќе ве праша да се најдат некои smyslovuyustrukturu (на пример, какви активности во прашање, kontekstrassmatrivaet авторот, и така натаму), ќе бидете изненадени колку побрзо интегрално ги анализираме нашите информации свест, ако тој не meshat-). Запомнете дека вашите коментари на предлог "milk- симбол" дојде подоцна, и вашето разбирање на "идентификација" sutiprochitannogo. Модели на логички структури vpitanynami информации во целост. Тие дејствуваат автоматски neosoznannomurovne надлежност кога го гледаме светот околу нас. Tolkokogda ние почнат да размислуваат за тоа како тоа се случи, ние почнат да се организираат и да се јавите за да имаат повеќе точни opytosoznaniya овие модели. Само нека вашиот ум delateti две важни документи, со цел, наместо истовремено. Вие исто така tochnotak контрола на вашиот компјутер, со што се овозможува да се posledovatelnoperehodit од програмата за програмата со притискање sootvetstvuyuschihklavish. Кои беа клучните за вас во овој процес е најинтересно?
Друга вежба во рециклирање како "штетни" во nekotoryhkontekstah и "корисни" и во нашиот случај perenosamehanicheskogo стратегија вештини. Си дозволувам да го цитирам uprazhneniepolnostyu, имајќи разговорен стил и тон, прибегнување kznakomym сите НЛП практичари метафори. Што е тажно дека тие имаат Nestan сопственост на секој студент! И покрај новина на материјал vyzyvaetu читателот голем интерес, јас треба да се жртвува за доброто на сензација etimudovolstviem наречен Сартр "lichnyhkoordinat смисла." Оваа локација на нашата мапа на светот на НЛП, nashegoMasterstva сајтот каде што најмногу познат е понекогаш исто така на повеќето ресурс.
"Ајде да се практикуваат во ефективна интеракција со samimsoboy!
За ова ви треба не е многу лесно, но не sovershennoneznakomy текст (на пример, психологија -)), 5-10 минути време ... соодветно расположение. Процесот на анализа и критика на текстот, вежби и нивната способност за брзо читање, додека ние otlozhim.Nastroytes интензивна работа во текот на овие минути и polnoedoverie на нивните способности. Знаете како да се чита, предлози премногу glazrukovodit во можност, судејќи по фактот дека сте со нас. РАЗМИСЛИ tozheumeete! Тоа е доволно -).
Да почнеме со пауза. Пред секоја акција мора да се даде komandusvoemu потсвест. Обележи ја оваа команда. Запомнете, како што се "турка" самиот да изврши некоја сериозна работа? Ochenchasto тоа се изразува во внатрешниот дијалог. На пример, строги смирен глас што во моментов нареди: "Напред!" Или "Па, ајде да почнеме!" Запаметен? Слушнете за себе. Фати оваа држава и osobennostiobschey тим. Имајте на ум дека команда мора bytKOMANDOY, а не желба. Постои голема разлика помеѓу "! Сах го направи тоа" или "! Среќен" и "Морам да се направи ..." (ова vyrazhenieneset прикриено ограничување, да се чувствувате вие ​​сте никој nichegone треба - ќе игра!) Или "Ќе се обидам ..." (се обиде, но не јадат).
Прво, прочитајте во описот на вежбата. Ставовите во текстот sootvetstvuyutpauzam, за време на која ќе во кратко време dolzhnydat веќе идентификувани самиот енергичен тим. Prigotovtetekst на работа (1-2 страни кога заврши читање - vozvraschaytesobratno, нека мозокот работа-надвор на познат материјал).

"Напред!"?

Што е можно побрзо, без размислување, во смисла на текстот конкретно chitaytetekst, со што само три фиксација на секоја линија, изборот ihproizvolno. Ти одлучуваш да се само една задача: три заклучување!
Предај команда за да се зголеми брзината од линија до линија, до крајот на страната, тоа беше максимум! Истиот текст за конзистентност со овој тим!
Зголемување skorostdvizheniya очи. Направете две одредување.

Рашири лизгачка брзина!

По сите, ова е се лизга? Со голема брзина сакате да се повлечете, одредување ви се меша? Дозволете си да се и уживајте!

Лизгајте брзо на познатите текст! Uvelichivayteskorost од ред до ред!
Што траекторија преферираат вашите очи? Ова брановидна линија? Цик-цак? Движење од еден агол на друга страница? Ова е вашата патека lichnayaeffektivnaya лизга.
Забелешка - она ​​што зборовите, семантички единици навлегуваат vvash свест во брзо лизгање? Не ставајте пред zadachurazobratsya во детали. За да се разбере она што текстот е посветен на НЛП и не problemamsvinovodstva доволно, но може да се забележи многу повеќе!
Сега флип текстот наопаку. Прочитајте не слогови, Aslov, сугестии. Мозокот ќе се прилагодат многу брзо. тим Dayteemu продолжи да се зголеми брзината на крајот на текстот idelat 2-3 фиксација. Кога ќе се чувствуваат дека тоа престанува да се забележи на формата во која текстот го "лизна", не му дозволи rasslablyatsya.Perevernite во нормалната положба и максимално зголемување skorostskolzheniya! Тоа не чини да се шеќер -). И повторно се претвори! И така натаму!
Сега, последниот напор. Вие го гледате последен пат maksimalnobystro лизгање и фаќање на суштината на текстот. До крајот на читањето uvelichteskorost колку што е можно!
И сега, без пауза, да одат во вашиот мозок obychnyyrezhim. Прочитајте што ви се допаѓа.
Како тој се чувствува? А вие?
Слава на себе! И тоа! Добро направено!
Ова е важен дел од вежбата. Сега дека сте работеле, Ве hochurasskazat како Григориј Bateson гледав dressirovschikomdelfinov. Тој обучени делфини да се најдат нови трикови. За kazhdyynovy трик делфинот риба добиле. Следниот ден, кога движењето delfinispolnyal вчера, рибата не беше. Делфин почна да се нервозни, често во фрустрација фрли нов државен удар и веднаш доби rybku.I па секој ден: некоја риба за старите трик, само да се одбие нешто ново. Делфин 14 дена беше доволно за да се разберат правилата igry.On буквално стана неконтролирано и среќен ден prodemonstrirovaltselyh осум повеќето неочекувани "kolenets". "Подемот на нова обука kachestvennyyuroven" - како што би велат психолозите.
И важна точка е многу важна. Во текот на овие 14 дена dressirovschikkormil делфинот риба во неакадемски време. Прашањето onotvetil Bateson: "Јас сум прави ова со цел да се задржи добри односи со делфин. Инаку, тој не сака да се научи. "
Ние мора да се задржи добри односи со себе! Pooschryatsebya, па дури и да го прослават своите достигнувања и да го фалат себе за тоа! Инаку зошто учиме? Само за своја среќа, која произведува нашата надлежност ".
Мислам дека се користат во овие вежби НЛП dostatochnoprozrachny за читателот, така на поединецот ќе го споделам со вас svoiminovymi случувања.
Стратегијата на работа со нови информации врз основа на принципот multiplikatsiiDisneya и стратегии на сеќавањето на Леонардо
Секоја нова информација означени нашата свест преку individualnyhmehanizmov перцепција. Пред да продолжам со детален работа razborusposobov со нов објект преку активно ispolzovaniesubmodalnostey (вежба "игри со нови информации"), јас dayuuchenikam стратегии компактен модел меморирање 15 graficheskihobektov. Во првиот чекор за оваа намена вежба ispolzuetsyakartochka со 15 зборови, кои имаат различен степен на сложеност, razlichnyhpo фонт и локација во оваа област.
Направете рутинско тестирање за меморирање - 30 секунди, како по правило, тоа се чуваат за околу 7 зборови. Потоа поканети drugayakartochka и детални инструкции за меморирање стратегии. Оние zhe30 секунди е поделена во интервали од 5 секунди за време на kotoryhposledovatelno спроведува самата стратегија.
Фокусирајќи се на чисто визуелни, "фотографски" перцепција во првите 5 секунди ќе прифати картичка. Потоа podnimaeteglaza до (VR) и зборот се потсетиме. Во првата лекција обично vsegoudaetsya запамети околу 4-5 збора. По 7-8 секунди smotritena картичка, обрнувајќи внимание само на зборови, што eschene сеќавам ( "сценариото" процес).
Забелешки за себе придружни submodalnostey карактеристики (големина, боја и фонт карактеристики, wordlength отстранува семантички карактеристики).
Кренете ги очите и да се потсетиме фиксна obekty.Povtoryaete овој чекор во интервали од 5 секунди. Ментално vozvraschaetesk првото ниво на дефект и калибрирање на одредени објекти nakazhdom од нив. По 7-8 секунди во потрага на картичката, ohvatyvayavnimaniem сите зборови истовремено истакнувајќи избегале од вашиот analizana претходниот чекор. Ментално подготви како што заврши зборови kartinuzapominaemogo поле (поврзува поединецот "рамки" во една "фаза"). Во рок од 5 секунди големината разлики помеѓу вашиот internalnymobrazom директно забележлива информации. Vospolnyaetedetali своите внатрешни застапеност.
Игра во имагинацијата на целата целата картичка и чекови rezultat.Krayne ретко ќе бидете во можност да се сетам на сите 15 зборовите на помалку од -).
Се разбира, за "чистотата на експериментот" треба vospolzovatsyauslugami пријател, кој ќе биде за вас да се одбележи време vypolneniya.Dazhe минливи одвраќање од процесот на усвојувањето на стратегијата, на пример, да се погледне на часовникот, disorganize внимание. Ако uprazhnenievypolnyaetsya себе, подобро да се само "окото" opredelyatdlya самата интервали од околу 5 секунди (ова ќе ви покаже iosobennosti вашата субјективна перцепција на времето). Според meretrenirovki, стратегијата ќе работи за вас и ќе vklyuchatsyaavtomaticheski, се бара за негова реализација помали и menshihvremennyh празнини.
Втората фаза на вежбата вклучува вежбање strategiina картичка со 15 различни групи на фотографии на објекти, мртви природи, ентериери. Се обрне внимание на карактеристики (вклучувајќи submodalnyei смисла) објекти "се лизга" низ филтрите на vospriyatiyana првиот и вториот чекор.
Третата фаза е исполнет во фотографиите на поединци, групи и секоја социјална акција (демонстрација razvlekatelnoeshou, спортски настани, заеднички студии, итн.) Otkalibrovavnaibolee тешко да се прочита група на предмети, можете да се sdelatdlya некои заклучоци за нивните несвесното sotsialnyhogranicheny.
Завршено анализа вежба ресурси, кои poluchilidostup додека се работи. Кога се работи со новиот текст, trudnymdlya разбере и се сеќавам, ќе се користи истата стратегија во режим sootvetstvuyuschemvremennom. Единствениот услов за - prodolzhitelnostshagov вежба е да се контролира со цел да се задржи дисциплина resursmaksimalnoy под временски притисок. Postepennovy го добиете висат на "сценариото" на било согледува informatsiina блокови кои бараат вашето внимание. Многу добро, esliv најдат други контексти на примена на оваа стратегија во svoeydeyatelnosti, не се ограничува во нивниот избор. Таа е премногу добра за да се користи во процесот на меморирање.
Submodalities ги сакаме
Расчленети и што поцелосно искуство со нашите submodalnostyamipri перцепција на нови информации, ние се дојде до одлука да sebyavoprosa submodalities она што може да се смета kakobscheresursnye. Во текот на изведувањето на вежбите на razvitievospriyatiya (вежба "игри со нови објекти", Додаток 1) постепено се формира заедничка шема на огласот употреба submodalnostey.Ya дека начинот на неговото користење даде доказ effekt.Naprimer, во перцепцијата и меморирање на комплетно нов inostrannogoslova јас го користам submodalities поврзани со обемот, најмногу "во живо" објект перцепција. Во исто време, се редат и lichnyesmyslovye и фигуративно здруженија. На пример, може да понуди dlyazapominaniya грчките зборови
kallos ( «kallos" - убавина), kalws (повик, глас), SE ме IO ( «семејства» -Family, знаме, симбол - не е тоа она што metaforichnayasemantika), eikvn ( «eykvo" - слика, икона, лице) , Eidos ( "Eidos" - видлива, елегантен имиџ, лицето).
Изборот на овие зборови и концепти поради содржината на teoreticheskoychasti курсот.
Со секој збор што ќе работат на вежби на шемата "novymobektom Игра"(Прилог 1), со посебно внимание на зборовите predstavlenienovogo обем, iridescent нијанси на бои со различен интензитет, кој се наоѓа во простор исполнет со светлина (naiboleeresursnymi се златни, сонцето нијанси или светло ottenkigolubovato смарагдно-гама). Звукот на зборот треба да биде tozhestereofonichnym. Она што е важно е изборот на гласови (тон, модулација, теренот, обемот, мелодија) внатре и одразот ( "ехо") на надворешната страна, се шири на звук во вселената. Во vospriyatiiobyazatelno бидат присутни Submodalities ритамот на движење, проширување, слободен проток на надворешен медиум, legkosti.V овој случај, во однос на новиот објект поставата pozitivnyesmyslovye и емоционални здруженија. "Секој збор бездната на просторот"... Јас исто така, забележа ефектот на појава на заедничка употреба на ресурси sostoyaniypri слични submodalities. Работа со волумен ( "магија") слики штити искуство.
Јас ви нудиме една вежба со "магијата" на сликата, која се надевам дека ќе добие вистинско задоволство.
Три-димензионални слики се создадени во системот на сликата izvestnoykak "Salitskogo точка", кога на три-димензионална слика zapechatlevaetsyana дводимензионална површина. Со доаѓањето на компјутер метод DenielaDikmana "магија слики" rasprostranenie.Krome се здобија со големо задоволство дека гледањето на нивните, и добар модел oniyavlyayutsya некои ресурс држави. Samofiziologicheskoe државата, овозможувајќи да се види три-димензионална слика, е за нас да се доживее, да се прошири просторот на решенија за проблемите.
Неколку дополнителни препораки пред оглед на слики (за оние кои не ги гледаат или се применуваат во овој случај mnogousily):
Погледни го слика и да се релаксираат.
А малку "пасат" за да изгледаат носот, така што сликата била nedostatochnoyasnym (за прв пат може да се види на прстот, фокусирајќи glazatak дека тој е "сплит" во две, а за да го снимите како polozhenievashih очи). Фокус очите како да се погледне во некои todaleky објект се наоѓа зад слика - на лист хартија на мониторот.
Ќе забележите дека некои "кревкоста", на мало движење на сликата. Prodolzhaytederzhat мислење фокусирани, не се сметаат за детали! Се чека за овој нестабилен хаос се материјализира волумен obekty.Chasto се случува, дека сликата се појавува кога ќе uzheotchayalis и "се откажаа." Ова се должи на фактот дека нешто vynakonets постигнат саканата состојба на релаксација и одвоеност, не е повеќе "се обиде". Гледајќи во сликата, никогаш нема да uviditeizobrazheniya. Треба да се погледне преку него - длабоко kosmicheskoeprostranstvo надвор од вашата соба.
Нашите проблеми често не се најде брзо и квалитетот razresheniyaimenno бидејќи и ние ревносно се ѕирне во нив, а не во светот. Ние не можеме да се опуштите и да sfokusirovatsvoe внимание на повеќе далечни, поширока перспектива. Zabyvaemo "ѕвезденото небо над нас и моралните закони во нас" .Chasto нашиот проблем е решен со себе, кога ќе се откажат од otsvoih чувства за неа, од тесни неговиот поглед од само насоката на проблемот - и повлечете нашето внимание на други нивоа на мерење свест, се здобијат со длабочина и перспективи vospriyatiya.Rasslabtes и да видиме.
Јас донесе на вашето внимание некои мисла експеримент.
Размислете за проблемот што го имате, особено eslieto проблем со комуникацијата.
Опуштите и да се погледне на повеќето ви се допадна kartinku.Smotrite отворено, мирно, додека не го видите три-димензионална слика, тоа не ќе е доволно јасно.
Уживајте во оваа слика и фактот што ќе се одржи egoskol толку долго. Знаеш - дури и ако тоа е за кратко време, далеку, можете лесно ќе го види повторно. Со оглед на оваа нова urovenizobrazheniya без да се изгуби, само мислам дека за овој проблем, релаксирана и мирна.
Известување за промени во вашата перцепција на проблемот, неговите otnosheniyak тоа. Нека ќе се здобијат со нови перспективи, што го прави "dostoynoyvechnosti". Фала ... кој сакате: само Бог, човек, ќе ви даде ново искуство поради овој проблем ... Главната -BLAGODARNOST!
Транзицијата во обем перцепција на било која слика, концепти, блок informatsiistanovitsya алатка reframing. интеракција модел три-позиција opisaniesvoego е одличен пример takogoresursa.

Цели и резултати

Од опсегот на овој член не ми го дозволуваат повеќе детали ostanovitsyana како интересни апликации на НЛП во мојот курс dinamicheskogoobucheniya, како стратегија на работа со нашите несвесното дел од начинот на користење на моден во задушувањето на внатрешните на изговорот, да работат со семантички структури со користење на логички стратегија компресија на податоци urovneyili. Секоја од овие теми се бара podrobnogoosvescheniya. Јас ќе се фокусира на највредните, според мое мислење, rezultateobucheniya. Тоа е модел на когнитивните процеси и индивидуални povedeniyapri работа со информации кои се за stanovitsyachastyu година студентите на metacards. Формирањето на овој модел врз основа на lichnostnogosvoeobraziya е целта на мојата обука.
Обуката ќе се одржи во голем број на моќни reframing raznyhurovnyah когнитивните перформанси. R.Dilts истакна дека reframing "вклучува додавање на најмалку три нови vozmozhnosteyvybora кои ги исполнуваат намера" верување во примената iskhodnyhkontekstah се толкува како ограничување. "Vozmozhnostvybora вклучува достапност на вештини и kontekstualnyhklyuchey на луѓето внатре може да изберете naiboleepodhodyaschuyu алтернатива." Јас би сакал да се спомене еден важен aspektraboty нашата свест. Како што можете да научат нови вештини, strategiyamidinamichnogo комуницирате со информации, со развојот на овие стратегии fiziologicheskihnavykov (проширување на периферна визија, razvitietraektory движења на очите, вежби за концентрација на osnovefiziologii), тоа е нивно автоматско ажурирање во sootvetstvuyuschemkontekste. Нашата свест е секогаш избира најекономичен стратегија, се разбира, ако тоа е веќе формирана. Јас им даде на сите vozmozhnyealternativy техничар кој работи со информации, тие ispolzovanieprevraschaet свесни овие техники во нови можности, и понатаму нашите mudryymozg се прави избор во секој случај. Многу tochnoeto мислиш за ново искуство, еден изразив ученик: "Јас бев мрзливи да се чита и да се потсетиме на старите" -). Скромност ienergeticheskaya експедитивност - вредности кои podderzhivayutnas на сите нивоа на интеракција со информатички. Но, само овие механизми vstupayutv акција по стекнување на искуство osoznannogoregulirovaniya активности за обука.
Еве јас ќе претстави модел опишува четири kognitivnoydeyatelnosti студентите во читање, кои спонтано ispolzuetsyai во сите други контексти на работа со информации. Formirovanieetoy модел е целта и како резултат на мојата работа. MetapozitsiyaUchenika предвидува формирање и metaprograms metastrategiyobucheniya.
Јас би сакал да го заврши разговорот со вас моите лични predstavleniemo четвртата позиција - позиција на Чирак. Ова е мојот референтна точка, мојот идеален за кое се стремат, и како учител, и како вечен студент. Јас uchusu своите студенти да напредува кон целта, и се надевам дека ова orientirbudet корисни за нив на патот.
Која ги проучува студент? Себе и за нивните меѓусебни односи и светот. Uchitsyamozhno дрвото, каменот, животно, личност, книгата и Осама.
Што значи на студентите? Тој е учење за да дознаете. Resursy.Upravlyat интегрираат нивниот процес на учење.
Како работи тој? Флексибилни и congruently. Брзо и спонтано. Legkoi среќно.
Зошто го прават тоа? За доброто на комплетноста на изразување. Garmoniis доброто на светот и со самиот себе.
Кој е тој, мојот ученик? Еден од нив рече: "Јас - господар на своите соништа."
Успехот во оваа за сите нас!
Елена Shugaley, директор на динамична учење и НЛП
Санкт Петербург центар на модерната Psy