GuruHealthInfo.com

Хронична несоница е поврзана со хипертензија

Видео: Борис Uvaydov - Висок крвен притисок. Како да се намали притисокот

Една студија на кинески научници покажа дека хроничната несоница го зголемува ризикот од хипертензија (покачен притисок).

Резултатите од новата работа е објавен во најновиот број на списанието хипертензија.

Откриено е дека луѓето со хронична несоница кои спијат во просек од 14 минути подолго од другите, ризикот од хипертензија над 300%.

Покрај тоа, толку повеќе му треба на вашите обиди да се добие за спиење, поголем е ризикот од хипертензија. Иако оваа студија пронашле врска помеѓу нарушувања на спиењето и висок крвен притисок, дизајн работа не дозволува да се докаже причинско-последична врска.



Хронична несоница - е присуството на проблеми со спиењето, кој се мачи на пациентот за најмалку шест месеци. За нивната студија, кинеските научници сте одбрале повеќе од 200 учесници со хронична несоница и речиси 100 луѓе со нормална спиење. Просечната возраст на учесниците беше 40 години. Сите од нив се испитуваат во Западна Кина болница на Сечуан универзитет во Ченгду.

Иако несоница се смета за кршење на ноќен сон, некои истражувачи го наведете изворот на состојбата на часовникот на зголемена возбуда.

Кинеските научници беа првите кои решиле да се анализира врската помеѓу несоница со зголемена возбуда и крвниот притисок. Степенот на физиолошки возбуда мери времето кое е потребно да се заспие. Резултатите ги надмина сите очекувања.

"Иако луѓето со несоница се жалат на слабост и замор во текот на денот, нивниот проблем е тоа што тие не можат да се релаксираат и да се одржува во состојба на висока возбуда. Здравите луѓе за борба против замор можат да имаат залак, пијат кафе и да јадат други стимуланси. За луѓето со несоница не е опција - стимуланси бидат работите уште полоши, "- рече тој коавторот на студијата д-р Александар Vgontsas (Александрос Vgontzas), експерт во областа на спиење студија од Одделението за психијатрија на Колеџот за медицина на Универзитетот во Пенсилванија (САД).
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Многу жени во текот на годините, спијат полошоМногу жени во текот на годините, спијат полошо
Детството дебелината е поврзан со NAFLD, хипертензија и срцеви заболувањаДетството дебелината е поврзан со NAFLD, хипертензија и срцеви заболувања
Воена, несоница се изложени на зголемен ризик од ментални нарушувањаВоена, несоница се изложени на зголемен ризик од ментални нарушувања
Нервен тинејџери - иднината со хипертензијаНервен тинејџери - иднината со хипертензија
Комуникација хипертензија и урична киселина кај децаКомуникација хипертензија и урична киселина кај деца
Пладне спиење е корисно за хипертензивни пациентиПладне спиење е корисно за хипертензивни пациенти
Одобрени од FDA за третман на несоница SUVOREXANTОдобрени од FDA за третман на несоница SUVOREXANT
Псоријазата го зголемува ризикот од хипертензивна болестПсоријазата го зголемува ризикот од хипертензивна болест
Од недостаток на сон го намалува мозокотОд недостаток на сон го намалува мозокот
Општи карактеристики на есенцијална хипертензија (висок крвен притисок)Општи карактеристики на есенцијална хипертензија (висок крвен притисок)
» » » Хронична несоница е поврзана со хипертензија