Пладне спиење е корисно за хипертензивни пациенти

Видео: Природни методи на борба со склеродерма и хипертензија

Една нова студија од страна на кардиолози од Грција, укажува на тоа дека сонот на пладне го намалува крвниот притисок и ја намалува потребата за антихипертензивни лекови кај пациенти со хипертензија.

Резултатите од оваа чудна работа беа презентирани на конгрес на Европското здружение на кардиолози (ESC) Д-р Манолис Kallistratosom (Манолис Kallistratos) од познатиот Asklepieion Вула болница во Атина.

"Иако Вилијам Блејк вели дека тоа е најдобро да се размислува во утринските часови, попладне да се дејствува, таму во вечерните часови и спиење во текот на ноќта, на пладне спиење има позитивно влијание на нашето здравје. Два влијателни британски премиер е потврдена од страна на нивниот пример. Винстон Черчил рекол дека мораме да спијам некаде помеѓу ручекот и вечерата, како Маргарет Тачер не сака да биде вознемируван во близина на 15.00. Според нашето истражување, тие биле во право. Дремење добра за кардиоваскуларниот систем, "- рече лекарот, во својот говор.

Следно, научниците го привлече вниманието на социјалните наместо медицински нијанса: "За жал, сега спие на пладне стана навика на привилегирани лица, кои можат да си дозволат да одат на работа пет дена во неделата. И таму е важно прашање: како неможноста да спие во сред бел ден се одрази и врз здравјето на милиони обични смртници "?

Целта на последниот проспективна студија беше да се оцени ефектот на спиење пладне на крвниот притисок (БП) и потребата за антихипертензивни лекови кај пациенти со есенцијална хипертензија. Студијата вклучени 200 мажи и 186 жени, средна возраст е 61,4 години. Научниците го зема предвид следните параметри: времетраење на дневно спиење, крвниот притисок за време на инспекцијата, просечната дневна крвен притисок (амбулантски), брзината на пулсот бран, начин на живот (пушење, алкохол, кофеин), индексот на телесна маса (БМИ). Покрај тоа, во секој случај тоа беше спроведена целосна ехокардиографски студии.

По додавањето на анализа на факторите кои можат да влијаат на крвниот притисок (возраст, пол, БМИ, пушење, внес на натриум, алкохол и кофеин, вежбање), научниците заклучиле дека љубителите спијат во текот на денот се секојдневно на крвниот притисок во просек од 6 mm.rt. уметност. пониски од другите. Тие, исто така 4 mm Hg намалување на крвниот притисок во состојба на будење, и 7 mm Hg намалување на крвниот притисок за време на спиењето.

Покрај грчките научници откриле дека пладне спиење поврзани со намалување на дијаметарот на левата преткомора на 5% и намалување на пулсот бран брзина од 11%. Според Kallistratosa, тоа укажува дека таквите луѓе се помалку хипертензија штети на срцето.

Д-р Kallistratos коментира: "Иако разликата во крвниот притисок изгледа мал, се верува дека намалувањето на крвниот притисок со само 2 mm Hg придружени со намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања за 10%. Времетраењето на спиењето на пладне е важно. Колку подолго ќе спијат во текот на денот, толку подобро тоа влијае на просечната дневна состојба на крвниот притисок и срцето. Тоа е многу важно што дремат е поврзано со намалување на потребата за антихипертензивни лекови. "

Сподели на социјални мрежи:

Слични