Валкан воздух? Уште работи!

Видео: Homylandia Градиме градот на иднината да живеат во неа сега !!! Иднината на Земјата 2016

Важни информации за секој кој се грижи за нивното здравје: и покрај високата загадувањето не е само за големите градови на воздухот, работи и да се вози велосипед што може, но треба.

Придобивките од практикувањето на воздухот надминува потенцијалните ризици поврзани со загадувањето.

Овие наоди се појави на страниците за превентивна медицина, научниците од Универзитетот во Кембриџ.

Тоа е нашироко се верува дека вежбањето во загадени средини сами по себе да го загрози нашето здравје, и ако е така, да се вклучат во физичка активност не е достоен за тоа.

Една нова студија покажува дека движењето од голема корист, а не да се спореди со можните последици од вдишување на честички. вработените Центарот за проучување на исхраната и физичката активност (CEDAR) Тоа не потсетува дека на движење - е превенција од дијабетес, дебелина, дегенеративни диск болест, коронарна срцева болест, мозочен удар, па дури и некои видови рак.

Да се споредат во корист на активности на отворено со потенцијален ризик од вдишување на честички и токсини, авторите спровеле мета-анализа на неколку големи студии од целиот свет.

Тие заклучиле дека само 1% од најзагадените градови во светот нивото на загадувачи е толку голема, што на 30-минутни сесии дневно ќе направи повеќе штета отколку добро.

"Според нашиот модел, од најопасните градови може да се припише на Лондон и Њу Делхи, каде што нивото на загадување 10 пати повисока отколку во британскиот главен град. Во Њу Делхи, на пример, човек треба да се вози велосипед повеќе од 5 часа неделно за да имаат корист од работен однос го надминува ризикот од воздух ", - вели авторот на студијата д-р Марк Taino (Марко Tainio) од Кембриџ гранка на епидемиологија.

Според менаџерот на Џејмс Woodcock проект (Јаков Woodcock), од нивната работа да се направи две важни заклучоци: жителите на големите градови не треба да биде за да се избегне активности на отворено и урбанистите и законодавците, пак, треба да бидат повеќе загрижени за животната средина и урбана инфраструктура.

Сподели на социјални мрежи:

Слични