Добра физичка форма - со високи перформанси училиште

Видео: 46-студенти Училиштето Белгород четири класи положи свечена заклетва

Cодржина

Видео: 46-студенти Училиштето Белгород четири класи положи свечена заклетва
Кардиореспираторната издржливост и моторни вештини поврзани со постигнувања
мускулна сила не влијае на академските перформанси

Несомнено е дека физичката активност во периодот на интензивен раст на детето - е клучот за добро физичко и ментално здравје во иднина.

Постојат и докази дека физичката активност е важна за развојот на мозокот и академски достигнувања.

Но, токму како на физичката форма на детето влијае академските перформанси, не е познато до сега.

Една нова студија спроведена од страна на истражувачите од Шпанија покажа дека успехот во училиштето се најмногу погодени од страна на државата на респираторниот и кардиоваскуларниот систем на детето, во комбинација со моторни вештини.

За нивните студија на шпански истражувачи анализирани три различни аспекти на физичката кондиција на детето: кардиореспираторната издржливост, мускулна сила и моторни вештини. Научниците ја испитувале влијанието на овие аспекти заедно и одделно.

Главниот истражувач Ирина Естебан Cornejo (Ирина Естебан-Cornejo), истражувач на Автономниот универзитет во Мадрид, рече: "Од овие компоненти на физичката способност на детето се силно во комбинација со едни со други, тоа е многу важно да се утврди кои од нив се најмногу погодени академските перформанси."

Истражувачите ги анализирале податоците од студијата UP & ДОЛУ студија, во која забележа 2.038 Шпански деца помеѓу 6 и 18 години. Материјалите на студијата беа податоци за нивните физички, фигура и перформанси на училиште.

Кардиореспираторната издржливост - мерката со која се дефинира колку добро срцето и белите дробови може да ја снабдува мускулите со кислород за време на вежбање. За оценка на овој параметар научници принудени на учесниците да го положи тестот на оптоварување со аеробни вежби (трчање).

Моторни вештини вклучуваат брзина, агилност и координација.

Овие вештини, како и мускулната сила се мери од страна на учесниците со користење на специјални симулатори за рацете и нозете. Да се оцени на академските перформанси на децата, научниците се на точки на основните дисциплини на училиште.

Кардиореспираторната издржливост и моторни вештини поврзани со постигнувања

Тие откриле дека кардиореспираторната издржливост и моторни вештини, и во комбинација и индивидуално, се поврзани со академските перформанси кај децата.

Сепак, односот помеѓу академски достигнувања и физичката кондиција беше потешко за моторни вештини. Ова значи дека на брзина, агилност и координација за проучување е поважно од резервите на кардиоваскуларниот систем и белите дробови.

Резултатите покажале дека децата и адолесцентите кои имаат ниски нивоа на кардиореспираторната издржливост и сиромашните моторни вештини, покажа просечна полоши перформанси училиште.

мускулна сила не влијае на академските перформанси

Научниците велат дека нивните наоди може да се користи за да се подобри здравјето на децата и академските перформанси.

Неопходно е да се промовира физичката активност, спорт и отворено игри за деца и адолесценти, особено оние поврзани со аеробни (респираторна) товари, агилност и координација.

Патем, постојат докази дека часови по музика го стимулира мозокот.

Последни медицински публикации објавија дека игра музика им помага да се развие области на мозокот одговорни за донесување одлуки, регулирање на однесување и важен когнитивните функции.

Сподели на социјални мрежи:

Слични