Козметологија

Масажа помага да се ослободат некои од симптомите svyazannyes предменструален синдром и менопауза.
Тоа може да биде грчеви во мускулите, уринарна ретенција, депресија, несоница, или нервен хипервозбуденост. Uspokaivayuschiymassazh можат да се вратат на жената чувство на доверба, мир на умот да се купи и да го додадете рамнотежа. Idealenbudet целосна масажа, но ако имате малку време или bolitzhivot, направи масажа долниот дел на грбот и нозете. Свртете vmassazh поени што е прикажано подолу. И ако немате време, едноставно кликнете на точка и држете го прстот на секоја po7-10 секунди.
Терапевтскиот ефект на оваа масажа може да го подобри efirnyemasla. Додадете неколку капки на база на масло:
менструални проблеми - розова;
во кршење на циклусот и доделени доволно - јасмин;

кога премногу богата селекција - лаванда;
со спазматичен болка - риган;
во менопауза и да се одржи на хормонална рамнотежа - maslogerani.

Точка 1 (сина) се наоѓа над пубисот два прста, pochtipo центар.
Точка 2 (зелена) - на најниската крајот, dvenadtsatogorebra.

Точка 3 (сино) - на растојание еднакво на ширината polutorapaltsev од 'рбетот на ниво на вториот лумбален прешлен.
Точка 4 (зелена) - на двете страни од крстот.

Точка 5 (сина) се наоѓа на два прста над браздата на рачниот зглоб, меѓу тетивите.

Точка 6 (сино) - внатрешната страна на глуждот коска погоре chetyrepaltsa под tibia.
Точка 7 (зелена) - на внатрешната страна на коленото, две paltsavyshe поплитеалната јама.

Точка 8 (сино) - во срцето на кавијар, токму poseredinemezhdu глуждот и поплитеалната јама.
Точка 9 (зелена) - на внатрешната страна на глуждот, меѓу kostochkoyi Ахиловата тетива.
Точка 10 (портокалова) - на надворешниот глужд, меѓу kostochkoyi Ахиловата тетива.

Сподели на социјални мрежи:

Слични