Козметологија

Изведување на 10 минути.

1. Застанете со нозете рамо ширина, освен, колената благо свиткани.

2. Неквалитетна тупаници прислушување proyditesot глава до врат. Навлегувањето не истовремено и poocherednye.Zahvatyvaem целата област, се движат од пред задните golovyk.

3. Прицврстете прстите на просторот помеѓу движењето brovyami.Ravnomernymi почнува да се фаќа целата poverhnostlba, од носот по должината на веѓите, а потоа се издигнат над ivyshe.

4. Разредувањето движења на рацете масажа на носот и јаготки scheki.Podborodok движења малку масажа.

5. палецот и показалецот се притисне на earlobes, држете го. Потоа, во кружни движења promassiruyte јама, кој се наоѓа зад уво.

6. Една рака држи под брадата. Друга ladonyulegko и брзо туп на дното, така oposredovannomassiruya брадата и долната вилица.

7. Отвори ја устата широко и погали образите.

Сподели на социјални мрежи:

Слични