Вклучување на заштита од остеоартритис на коленото, но не го предизвика

Видео: остеоартритис на коленото и на глуждот зглобовите, без брзи хируршки третман

Cодржина

Видео: остеоартритис на коленото и на глуждот зглобовите, без брзи хируршки третман
Анализа на студии Остеоартритис иницијатива
Редовна џогирање на било која возраст, не му штетат на коленото зглобовите

Новите истражувања побива модерната идеја дека секојдневно џогирање придонесе за "истрошените" на коленото и го зголемуваат ризикот од остеоартритис (артроза).

Научниците велат дека всушност рок спречува оваа болест.

истражувачкиот тим од Медицинскиот колеџ Бејлор (Хјустон, Тексас), предводена од д-р Грејс Hsiao-Веи Lo (Грејс Hsiao-Веи Lo) ги презентираа своите наоди на состанокот на Американскиот колеџ за ревматологија, што се одржа во Бостон.

Остеоартритис (ОА) - болест на зглобовите назначен од страна на уништување на 'рскавицата и подвижност нарушувања. Остеоартритис најчесто влијае на колената и колковите. Во САД, бројот на пациенти со остеоартритис се проценува на околу 27 милиони луѓе. Тоа се главно постари луѓе и средовечни.

Иако остеоартритис на причината не е секогаш јасно, некои истражувачи тврдат дека редовно џогирање поврзани со оваа болест. Но, авторите на последниот разумно известување дека тоа е прашање на професионални спортисти, така што резултатите не можат да се пренесат на општата популација.

Постои уште еден важен факт. Луѓето кои работат редовно имаат понизок индекс на телесна маса. Ова значи дека нивните зглобовите не се преоптоварени, па многу како gipodinamichnyh милиони луѓе кои се со прекумерна тежина.

Сумирање на сите погоре, д-р Hsiao-Веи Ло и нејзините колеги спроведе нивната сопствена истрага, при што тие се обидуваат да се разбере подобро односите меѓу редовните џогирање и ризикот од остеоартритис на коленото.

Анализа на студии Остеоартритис иницијатива

За својата работа тим анализирани група од 2.683 учесници, чија просечна возраст од 64,5 години. Сите од нив учествуваа во студијата, наречен Остеоартритис иницијатива. 56% од нив - жени со просечен индекс на телесна маса 28,6.

На почетокот, од учесниците беше побарано да го оценувате сериозноста на симптомите на ОП и се подложени на рендгенски преглед. Тие, исто така, заврши прашалник за физичка активност Доживотна физичка активност прашалник. Овој прашалник е утврдено од страна просечната физичка активност на пациентот, на возраст од 12-18, 19-34, 35-49 и над 50.

Х-зраци на коленото беше изведена повторно по 2 години по почетокот на студијата за проценка на прогресијата на остеоартрит на коленото со користење на скалата на Kellgren-Лоренс. Истражувачите велат ROA, ако степенот на промена на Kellgren-Лоренс беше II и погоре.

Покрај тоа, лекарите оцениле болката на секој учесник. Ако, заедно со радиографски знаци на пациентите ОА се пожали на редовни болка во коленото, тие се запишани во група на симптоматски остеоартритис (SOA). Пациенти кои биле подложени на протетски коленото автоматски се запишани во групата SOA.

Редовна џогирање на било која возраст, не му штетат на коленото зглобовите

Резултатите покажале дека учесниците кои се користат за џогирање (без оглед на возраста во која тие се работи), имаат помал ризик од ROA и симптоматски остеоартритис споредба со оние кои не се кандидира. Меѓу тркачите во одреден момент во својот живот 22.8% болен остеоартритис, а имаше 29,8% во контролната група.

Научниците, исто така, покажа дека луѓето со низок индекс на телесна маса почесто се вклучени во трчање и имаат помал ризик од колено ОА.

Според наодите на истражувачите, овие резултати покажуваат дека редовно џогирање не само што го зголемува ризикот од остеоартритис на коленото, но, исто така, придонесува за спречување на оваа болест кај општата популација. Сепак, научниците не се одговори на прашањето за тоа дали е способен редовно џогирање повредени луѓе со претходно постоечки остеоартритис на коленото.

Д-р Hsiao-Веи Луо коментира: "За луѓето кои немаат остеоартритис на коленото, не постои причина да се откаже од редовно џогирање во било кое време во животот се должи на стравот од болеста."

Потсетиме дека слични резултати биле објавени во изминатата година медицински издание Медицински вести денес. Потоа, научниците откриле дека умерена физичка активност до 150 минути неделно не го зголемува ризикот од остеоартритис на коленото кај постарите лица и средовечни лица.

Сподели на социјални мрежи:

Слични