Загрее во канцеларија: како да се направи вработените поздрави и попродуктивни

Видео: Загревање во канцеларијата во 7 минути

Симулатори за пешачење, во собата во канцеларија - тоа е одличен начин за подобрување на физичкото и емоционалното здравје на вработените.

Ова се потврдува со резултатите од новата студија спроведена од страна на студентите од Одделот за психологија на Универзитетот во Индијана и Пурдју Универзитетот во Индијанаполис (IUPUI).

Slitere Михаил (Мајкл Sliter), професор по психологија на IUPUI, се надева дека во контекст на епидемија на дебелина и кардиоваскуларни заболувања во иновативни методи во САД за да се подобри здравјето на менаџери на вработените да го привлече вниманието на компаниите.

"Откривме дека одење за опрема за вежбање, без оглед на нивото на способност на работникот и неговиот индекс на телесна маса (БМИ), се од голема корист. Дури и ако не се користат да се вежба или се со прекумерна тежина, наизменичното вежба благотворно влијание врз вашето ментално и физичко здравје, "- рече Slitere.

Група од 180 члена беше подложен на тестови на работењето и состојбата на здодевност, задоволство, стрес ексцитација. Научниците во однос на нивната способност за извршување на задачи на компјутер на работа на четири видови на симулатори, вклучувајќи вежба велосипед и одење неблагодарна работа.

Истражувачите откриле дека неблагодарна работа одење е поврзан со големо задоволство на rabotnikov- тие се помалку досадно на работното место и да станат поотпорни на стрес. За споредба, во кои работат со велосипеди е поврзано со намалување на задоволство и продуктивноста на вработените.

Една статија под наслов "тренингот на работа: лабораториски тестови на психолошки резултати и перформанси за активно обучувачи", која ги опишува резултатите Slitere, неодамна се појави во онлајн списание на весник на здравје психологија на Американската психолошка асоцијација. Печатената верзија на статијата ќе биде објавен во јануари 2015 година.

Slitere планира да продолжи со студии на психолошките ефекти симулатори за одење. Особено, истражувач намера да го испита долгорочни физички и психолошки ефекти од таквите симулатори за канцелариските работници. Денес, идејата за користење на активни канцеларија симулатори изгледа многу корисни: инсталација на скапа опрема може да се плати за себе преку подобрување на здравјето на вработените и зголемување на нивната продуктивност.

Сподели на социјални мрежи:

Слични