Недостаток на спиење и oversleeping влијае на срцето

Видео: Недостаток на спиење. Страшните последици од недостаток на сон. Интересни факти. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

Еден тим на научници од Чикаго тврди дека недостатокот на сон и overabundance на сон негативно влијае на функционирањето на срцето. За да се разбере како на поврзани времетраењето на спиењето и здравјето на срцето, истражувачите испитуваат 30,19 луѓето по четириесет и пет години.

Видео: Интересни факти за сонот. Кои болести се предизвикани од нарушен сон

Се покажа дека оние кои спијат во текот на ноќта, шест часа имале историја на мозочен и срцев удар се со поголема веројатност да се 2 пати. Болеста е срцето е забележана слабост во овие луѓе е 1,6 пати повисока. Изненадувачки, многу долго спиење, исто така, влијае на здравјето. Кои спијат осум часа на ден или повеќе страдаат од ангина во уште неколку од оние луѓе кои поминуваат време во кревет умерена. Коронарна срцева болест е исто така изненаден навивачите ќе најдете долго спиење 1,1 пати поверојатно.

Анализа на податоци може да се каже со сигурност дека луѓето кои спијат во просек од шест до осум часа на ден, не може да се грижи за состојбата на неговото срце здравје од оние кои имаат доволно спиење или sprinkles.

Видео: 10 ОПАСНИ НАВИКИ КОИ уништи вашиот мозок - Интересни факти

Експертите, сепак, не сфатиле зошто долго спиење е штетно за срцето. Затоа, феномен научниците планираат да се испита понатаму.